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　　1、一天(tiān)一(yī)瓶可乐算过(guò)量的(de)了(le)，比(bǐ)较(jiào)多了。这个饮(yǐn)用量非常不(bù)健康，每天一瓶就算是经(jīng)常(cháng)喝(hē)可乐了，它的危害(hài)是巨大的。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡因会使血脂(zhī)升高(gāo)，容(róng)易(yì)加剧(jù)动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化。高血脂、高血压患(huàn)者多(duō)饮，会加速(sù)病情的恶化。对吸烟者来(lái)讲，咖啡因在(zài)尼古丁诱变(biàn)物质(zhì)的作用下，易使(shǐ)身体某些(xiē)组(zǔ)织发生突变，甚至导致(zhì)癌细(xì)胞的产生(shēng)。可乐含(hán)有碳酸，喝多(duō)了对身(shēn)体不好。因为(wèi)人体(tǐ)在(zài)弱碱性。

　　2、可乐每(měi)天都可以(yǐ)喝的(de)，但建议不要喝多(duō)。每天(tiān)饮用2到10升可乐的人会出现(xiàn)血(xuè)钾过低症状。比起过去，人们现(xiàn)在(zài)饮(yǐn)用了太多的软饮料，导(dǎo)致出现了诸如(rú)牙齿疾病、骨头(tóu)软化、新(xīn)陈代谢综合(hé)征和(hé)糖尿病(bìng)之类的许多疾病，更(gèng)多的(de)病例越来(lái)越证明过量饮用可乐确实会导致人(rén)体血钾(jiǎ)过低，进而(ér)导致(zhì)肌肉疾病、心跳失(shī)常、瘫痪(huàn)等一系列疾病。

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