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一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃(chī)吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一类较常见(jiàn)的食(shí)物，能够生吃红(hóng)薯，但不主张生(shēng)吃红薯。生吃红薯不会(huì)引起中毒，但生红薯中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)厚的淀粉(fěn)，

　　生红薯中的淀(diàn)粉很难消化(huà)、吸收，有或(huò)许由(yóu)于消化(huà)不良而(ér)出现腹胀、打(dǎ)嗝。将生红薯做(zuò)熟(shú)，才(cái)可让红薯中的淀(diàn)粉发生变化，相对更易消化。

　　一起不主张食用过多生红薯，是由于(yú)生红薯中含有一种气化酶，会导致食用(yòng)红薯后产气，感觉腹胀难过(guò)。

红(hóng)薯怎样(yàng)挑才甜呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有(yǒu)四种，分别(bié)是红心红薯、白心红(hóng)薯、黄心(xīn)红薯和紫(zǐ)心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较(jiào)脆爽，含糖(táng)量十(shí)分(fēn)高，蒸熟(shú)之后香气溢(yì)散，口(kǒu)感十分嫩。

　　白心(xīn)红薯淀(diàn)粉含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，口感上糯而不腻，一般用来制(zhì)造薯粉，有嚼劲。

　　黄(huáng)心红薯(shǔ)是最常见(jiàn)的一种，合适(shì)蒸食、煮粥(zhōu)、炒菜等各种办法，口感也是十分的清甜爽滑。

　　紫(zǐ)心红薯(shǔ)口(kǒu)感上不是特别好，可是养(yǎng)分价(jià)值比较高。

　　几(jǐ)种红薯的口感不同也(yě)比较大，在购买的时分依据自己的需求来挑选就好了。

　　2、看(kàn)红薯(shǔ)的外观(guān)。

　　首要咱们最直观能看到的便(biàn)是红薯的外观了，在(zài)购买(mǎi)红薯的时分，咱们能够先看下红薯(shǔ)的外观(guān)，挑选外形丰满、外表润滑(huá)地进(jìn)行购买，假如红薯外表皮是高低不平或许有黑点、发(fā)霉或(huò)许是有缺口的就别买了，这种有或(huò)许是寄(jì)存时刻过久，或许(xǔ)会(huì)有(yǒu)蜕变的问题，假如(rú)是(shì)外表特(tè)别(bié)粗糙，或许也是寄存过久(jiǔ)，水分有些(xiē)丢失掉了(le)，还有便(biàn)是发芽的必定不要购买。

　　3、看红薯(shǔ)的(de)形状。

　　在(zài)挑(tiāo)选红薯的时分，咱们尽量去挑(tiāo)选两头尖，中心粗(cū)形状的红薯，这种红薯的口感(gǎn)是(shì)比(bǐ)较好的(de)，由(yóu)于这种红薯在成(chéng)长的过程中(zhōng)养分(fēn)吸收(shōu)得(dé)比较均(jūn)匀，养分价值更(gèng)好，圆润的红薯看起来比较美观，可(kě)是相比较来说，两(liǎng)头尖、中心粗的红薯口(kǒu)感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把(bǎ)看好(hǎo)的红薯(shǔ)放进购物袋的时分，能够随手捏一下红(hóng)薯(shǔ)的头尾处，挑(tiāo)选(xuǎn)捏起来(lái)比较紧实的，假(jiǎ)如是捏起(qǐ)来比(bǐ)较(jiào)软的话，有(yǒu)或(huò)许(xǔ)是水分丢失(shī)导致的，就没有那么新鲜了，所(suǒ)以在挑选捏起来紧(jǐn)实水分也比较足的。